Polska, szczególnie wschodnia, południowa oraz centralna część kraju, boryka się z niedoborem jodu, co jest problemem zdrowotnym coraz szerzej dostrzeganym. W związku z tym, wyjazdy nad morze mają nie tylko walory wypoczynkowe, ale i zdrowotne. Stężenie jodu w powietrzu nadmorskim jest nawet stukrotnie wyższe niż w głębi lądu, co sprawia, że pobyt w nadmorskich miejscowościach może korzystnie wpływać na nasz organizm, wspierając poprawę zdrowia i samopoczucia. Takie walory zdrowotne stanowią dodatkowy atut wyjazdów nad morze, zwłaszcza dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w naturalny sposób.
Spędzając czas nad morzem, jesteśmy otoczeni czystym powietrzem, bogatym w składniki wody morskiej, znane jako aerozol morski. W skład tego aerozolu wchodzą nie tylko jod, ale także brom, wapń i magnez, które mają zbawienny wpływ na zdrowie. Te minerały pomagają łagodzić objawy kataru, stany zapalne w oskrzelach, alergie oraz schorzenia astmatyczne, a także wspierają budowanie odporności organizmu.
Wybrzeże Bałtyku jest szczególnie wyjątkowe pod względem tych dobroczynnych właściwości, ponieważ jego silniejszy wiatr oraz większe fale, które rozbijają się o brzeg, wytwarzają „mgiełkę” powietrza o wyższych stężeniach tych minerałów niż w przypadku mórz takich jak Śródziemne czy Czarne.
Aerozol morski jest najskuteczniejszy w odległości do 150 metrów od brzegu, a korzystne działanie odczuwalne jest nawet do 300 metrów. Szczególnie intensywne stężenie jodu występuje w dniach, gdy pogoda jest wietrzna lub sztormowa, co dodatkowo podnosi koncentrację tego pierwiastka w powietrzu.
Mikroklimat nadmorski ma także charakterystyczną cechę – ujemną jonizację powietrza, która występuje w głębi lądu głównie po burzy. Taki stan powietrza mobilizuje naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając w walce z infekcjami oraz oczyszczając drogi oddechowe. Co więcej, ujemna jonizacja przyczynia się do usuwania alergenów z powietrza, co sprawia, że jest ono szczególnie korzystne dla osób zmagających się z chorobami górnych dróg oddechowych, w tym alergiami i astmą.
Dzięki temu nadmorskie warunki stanowią doskonałe środowisko do regeneracji i poprawy zdrowia, szczególnie dla osób z problemami oddechowymi.