Terapia jodem

Polska, szczególnie wschodnia, południowa oraz centralna część kraju, boryka się z niedoborem jodu, co jest problemem zdrowotnym coraz szerzej dostrzeganym. W związku z tym, wyjazdy nad morze mają nie tylko walory wypoczynkowe, ale i zdrowotne. Stężenie jodu w powietrzu nadmorskim jest nawet stukrotnie wyższe niż w głębi lądu, co sprawia, że pobyt w nadmorskich miejscowościach może korzystnie wpływać na nasz organizm, wspierając poprawę zdrowia i samopoczucia. Takie walory zdrowotne stanowią dodatkowy atut wyjazdów nad morze, zwłaszcza dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w naturalny sposób.

Jod nad morzem

Pozytywny wpływ jodu na zdrowie jest powszechnie znany i doceniany. Ten niezbędny pierwiastek odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, szczególnie w kontekście pracy tarczycy, która wytwarza hormony: tyroksynę i trijodotyroninę. Hormony te są odpowiedzialne za szereg istotnych procesów w organizmie, w tym za wzrost, dojrzewanie, pracę układu nerwowego, mięśniowego oraz krążenia, a także za regulację metabolizmu.

Dzienne zapotrzebowanie na jod różni się w zależności od wieku i stanu zdrowia, jednak szczególnie ważny jest on dla maluchów, kobiet w ciąży oraz karmiących matek. W okresie prenatalnym i niemowlęcym jod pełni kluczową rolę, ponieważ wpływa na rozwój mózgu dziecka, a niemowlaki przyswajają ten pierwiastek poprzez mleko matki. Dlatego tak istotne jest, aby dzieci, kobiety w ciąży i karmiące miały zapewnioną odpowiednią ilość jodu w diecie, aby wspierać ich zdrowie i rozwój.

Spędzając czas nad morzem, jesteśmy otoczeni czystym powietrzem, bogatym w składniki wody morskiej, znane jako aerozol morski. W skład tego aerozolu wchodzą nie tylko jod, ale także brom, wapń i magnez, które mają zbawienny wpływ na zdrowie. Te minerały pomagają łagodzić objawy kataru, stany zapalne w oskrzelach, alergie oraz schorzenia astmatyczne, a także wspierają budowanie odporności organizmu.

Wybrzeże Bałtyku jest szczególnie wyjątkowe pod względem tych dobroczynnych właściwości, ponieważ jego silniejszy wiatr oraz większe fale, które rozbijają się o brzeg, wytwarzają „mgiełkę” powietrza o wyższych stężeniach tych minerałów niż w przypadku mórz takich jak Śródziemne czy Czarne.

Aerozol morski jest najskuteczniejszy w odległości do 150 metrów od brzegu, a korzystne działanie odczuwalne jest nawet do 300 metrów. Szczególnie intensywne stężenie jodu występuje w dniach, gdy pogoda jest wietrzna lub sztormowa, co dodatkowo podnosi koncentrację tego pierwiastka w powietrzu.

Mikroklimat nadmorski ma także charakterystyczną cechę – ujemną jonizację powietrza, która występuje w głębi lądu głównie po burzy. Taki stan powietrza mobilizuje naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając w walce z infekcjami oraz oczyszczając drogi oddechowe. Co więcej, ujemna jonizacja przyczynia się do usuwania alergenów z powietrza, co sprawia, że jest ono szczególnie korzystne dla osób zmagających się z chorobami górnych dróg oddechowych, w tym alergiami i astmą.

Dzięki temu nadmorskie warunki stanowią doskonałe środowisko do regeneracji i poprawy zdrowia, szczególnie dla osób z problemami oddechowymi.

Popraw samopoczucie

Pobyt nad morzem ma korzystny wpływ na naszą ogólną kondycję oraz samopoczucie. Jod, który naturalnie występuje w powietrzu nadmorskim, pobudza gospodarkę hormonalną tarczycy, co przyspiesza metabolizm. Wspomaga to procesy odchudzania, efektywne spalanie energii oraz rozkład tłuszczów. Ponadto, jod pomaga obniżyć poziom cholesterolu, a hormony wydzielane przez tarczycę pozytywnie wpływają na naszą zdolność koncentracji, zwiększają odporność na stres i poprawiają ogólną witalność. W Columbusie dbamy o to, by nasi goście mogli w pełni wykorzystać atuty naszego nadmorskiego położenia. Nasza lokalizacja – zaledwie 70 metrów od plaży i tuż przy wydmach – sprawia, że spacer na plażę to przyjemność trwająca dosłownie minutę. Bliskość morza sprawia, że dobroczynny wpływ jodu jest odczuwalny niemalże w obrębie samego obiektu, co pozwala naszym gościom cieszyć się tymi zdrowotnymi właściwościami bez konieczności długich spacerów. Dzieci mogą korzystać z tego otoczenia, bawiąc się podczas animacji, zaprojektowanym specjalnie z myślą o ich potrzebach i upodobaniach. Otaczająca Columbus cisza, przełamywana tylko szumem fal i zapachem żywicy sosnowej, pozwala rodzicom na pełny relaks, z dala od zgiełku miast i hałasu dróg. To idealne warunki do wypoczynku i regeneracji w harmonii z naturą.